Bom dia meus amores.... como estão?
Eu estou otima graças a Deus, viram meu cardapio...? NAO janto a noite, porem maridinho fez uma comida bem gostosa, (RECONCILIAÇÂO) rs, frango, salada, feijao...tava uma delicia, comi pouquinho pra nao fazer desfeita né.... ontem foi mais um dia bom de r.a e hoje se inicia um novo mes, novas coisas a pensar, novas barreitas a quebras....em fim vou colocar aqui metas que quero alcançar neste mes de março.
1. Fazer AF e auto-massagens todos os dias ( ou pelo menos 4 x/semana);
2. Fazer as unhas toda semana (fico sem tempo, ai vai passando);
3. Comer mais saladas;
4. Deixar o domingo somente para se divertir
5. Atingir minhas metas do mes.
METAS DO MES PARA PESO
ATUAL: 92,700 KG
07.03.11 - 91,50 KG
14.03.11 - 90,00 KG
21.03.11 - 88,50 KG
28.03.11 - 87,50 KG
ELIMINAR 5,200 KG
EU SEI QUE EU POSSO, EU SEI QUE EU CONSIGO...
fico feliz em saber que está se acertando nas questões emocionais, e que o maridex fez a janta, coisa boa flor, familia unida é tudo de bom, e torço por tua felicidade
ResponderExcluirbjim e rumo as metas de março né
Olá fico contente por você menina! este mês de março será excelente para nós dois... você chegará ótima na casa dos 80... e eu se Deus quiser sairei da casa do sobrepeso para o IMC considerado normal..SABEMOS QUE PODEMOS, SABEMOS QUE CONSEGUIMOS!!! abraços
ResponderExcluirNão desista amiga...Força nessa batalha! Beijo
ResponderExcluirOlá amiga!
ResponderExcluirÓtimas metas! Ver o pesinho baixando em março vai dar o maior ânimo para os meses posteriores pois a casa dos 90 será passado!
Bjos!
Oi,amei o seu blog,e vou te seguir,pois temos os mesmos objetivos....assim como vc quero sair logo da casa dos noventa, é claro que não vai ser do dia para noite, mas com força de vontade chegamos lá......bjo.
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