CDM:. 1 Cafe prt c/adoçante + 1 pequena porção aipim cozido
lDM:.: 1 banana
ALMOÇO:.: 5 col. De feijão + 2 ovos cozidos + 1 col farinha
LDT 1:.: 1 goiaba.
LDT 2:. 1 iorgute molico.
JANATR:. 2 paes com presunto magro e queijo
1 copo suco de goiaba
½ prato de mingau de cremogema de morango
1 chocolate bis
20 biscoitinhos de goma
CEIA:. DEPOIS DESSA ORGIA NÃO TEVE
Bebeu dois litros de água? (x ) Sim Não( )
Comeu guloseimas? ( ) Sim Não(x )
Fez atividades físicas? () Sim Não(X )
Que tipo de Atividade Física? FIZ NADA TAVA PESADA DE TANTO COMER
lDM:.: 1 banana
ALMOÇO:.: 5 col. De feijão + 2 ovos cozidos + 1 col farinha
LDT 1:.: 1 goiaba.
LDT 2:. 1 iorgute molico.
JANATR:. 2 paes com presunto magro e queijo
1 copo suco de goiaba
½ prato de mingau de cremogema de morango
1 chocolate bis
20 biscoitinhos de goma
CEIA:. DEPOIS DESSA ORGIA NÃO TEVE
Bebeu dois litros de água? (x ) Sim Não( )
Comeu guloseimas? ( ) Sim Não(x )
Fez atividades físicas? () Sim Não(X )
Que tipo de Atividade Física? FIZ NADA TAVA PESADA DE TANTO COMER
tem dias que a gente acaba fazendo td errado né kkk mas tira o saquinho aí do rosto, e vamos em frente, ta chegando uma nova semaninha novinha pra gente recomeçar flor, bora boraaa
ResponderExcluirbjs bjs menina
e bom findi