cdm: 01 copo de cafe preto com adoçante
1 pao frances DORMIDO com marg.
ldm: 1 banana
almoço: 4 colheres de feijao + salada +file de frango
lanche: 1 iorgute molico
1 picole de jaca
lanche 2: 1 maça
jantar: 1 copo de salada de frutas
1 prato de sopa de massa e legumes
ceia: 1 copo de suco de jenipapo (((((((AMO))))))
1 pao frances DORMIDO com marg.
ldm: 1 banana
almoço: 4 colheres de feijao + salada +file de frango
lanche: 1 iorgute molico
1 picole de jaca
lanche 2: 1 maça
jantar: 1 copo de salada de frutas
1 prato de sopa de massa e legumes
ceia: 1 copo de suco de jenipapo (((((((AMO))))))
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