- 700 Gramas.... pouco? nao... de grama em grama eu chego la
Bom dia a todos...meu fds foi maravilhoso, porem nada light rs.... eita...fazer o q ne...to tentando
passei ao lado de meu amor... uma pessoa que apesar do pouco tempo em minha vida ta fazendo uma grande diferença... no mais tudo tranquilho...fui ao clube botar as banhas pra fritar rsrsrs
Connnnnnnnnnnnnnnnsegui acordar meia hora mais cedo... fins 15 min de esteira e uns abdominais pra começar.... vou ter q ir malhar 5:30 da manha...vou acertar minha vida na academia amanha a noite... 30 min ja faz diferença.....
...... to confiante de mim mesma... eu vou conseguir
tenho um proposito, serei madrinha de casamento de minha amiga em dezembro entao sao 4 meses de R.A e AF, tenho que conseguir ao menos 15 kg ate lá...q acho q é o que me sinto bem, entao serão 3,750 kg eliminados ao mes...eu sei que eu posso... vamos com tudo.. bjusssssssssssss
não épouco nãooo, parabéns pelas 700 g flor, vc ta certissima, de grama em grama a gente chega longe
ResponderExcluirbjim e boa segunda
parabéns lanny, vc consegue..bjos
ResponderExcluirpppaaarrraaabbbeeennnsss perder sempre merec comemoração. continue firme q vai arrasar no casorio.
ResponderExcluirbeijinhos